Események
2026. február 4, szerda
15:00 - 16:00
Jóga gyakorlás PTE munkatársak részére
Stadion utca, birkózó terem
A jóga gyakorlás által - a test, a légzés és az elme egységét megteremtve - olyan attitűdöt tudunk kialakítani, mely képes átsegíteni bennünket az élet nehézségein, hogy harmonikus, kiegyensúlyozott hétköznapokat élhessünk meg. Az órákon az āsana (testhelyezet), a prānajāma (légzés) és relaxációs technikák segítségével erősítjük a testet és hozzá fűződő kapcsolatunkat, csendesítjük elménket és javítjuk a koncentrációs képességünket.
2026. februártól heti 1 alkalommal (szerda 15:00 órai kezdéssel) - minimum 4, maximum 15 fő részvételével tervezett - jóga mester által vezetett jógára invitáljuk.